בלוג
מאמרים על גיל המעבר ופרימנופאוזה
מידע מקצועי, קצר וענייני, על השאלות שנשים שואלות אותי הכי הרבה.
מתי מתחיל גיל המעבר?
השאלה הראשונה שנשים שואלות אותי היא בדרך כלל: 'מאיפה אני יודעת שזה התחיל?' התשובה לא תמיד פשוטה — וזה בסדר.
איך מטפלים ביובש נרתיקי בגיל המעבר?
יובש נרתיקי הוא אחד התסמינים השכיחים בגיל המעבר — וגם אחד שהכי פחות מדברים עליו. זה בדיוק הזמן להגיד את זה בקול.
גיל המעבר ושינה — למה אני מתעוררת בלילה?
אם השינה שלך השתנתה בשנים האחרונות, את לא לבד. שינה מקוטעת היא אחד התסמינים הנפוצים ביותר — והיא משפיעה על הכל.